De nos jours, il est très simple de pratiquer une activité physique.

L’abondance de messages, de conseils (plus ou moins bons), la publicité, la télévision mais aussi la multitude d’enseignes et sites internet de vente de produits sportifs, sans oublier la prolifération d’associations et clubs de fitness. Tout ceci ne peut que vous interpeller et vous donner envie de vous y mettre.

Vous êtes novice et vous avez des doutes quand à votre motivation et assiduité, vous voulez vaincre les douleurs quotidiennes, retrouver la forme après une maladie, une blessure, une prise de poids, un accouchement …

Vous pratiquez peut être une activité (régulière) physique mais vous pensez qu’elle n’est pas adaptée à votre profil, les résultats que vous espériez n’apparaissent pas…

Le rôle du Coach est de vous MOTIVER, de mettre en place une pratique sportive adaptée à vos envies, votre profil et objectifs. Le Coach sert de GUIDE, il met en place les moyens pour réussir et vous permettre de retrouver une pratique physique régulière efficace.

Pour plus d’informations, n’hésitez pas à me contacter et consulter mes tarifs!